domingo, março 16, 2008

fermento

três anos atrás, os diplos aqui de Brasília resolveram dar uma festa e, para isso, separaram todo um bloco na 411 sul, onde ficam seus apartamentos funcionais. conhecida por eles como "Festa da prumada", a coisa cresceu e virou a "Festa triplex", o melhor evento em que participei em toda a minha vida.

ontem teve uma festa de diplomatas mais uma vez mas, ao invés de termos um bloco todo fazendo farra, cada uma num ambiente, eles resolveram alugar um espaço... no Conic. em apenas três anos, uma decadência absurda. é o resultado da administração Samuel Pinheiro Guimarães, sem dúvida.

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enquanto isso, na Austrália, uma corrida memorável abriu a Fórmula 1: essa história de ficar sem o controle de tração vai mostrar exatamente quem é bom de braço e quem é Ralf Schumacher. pouca gente chegou ao final, e eu espero que essa neurose em controlar o carro se mantenha. vivam as ultrapassagens.

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acabei de aprender que aveia e pão de centeio têm baixo valor glicêmico e que peixe tem triptofano. vou aproveitar isso hoje mesmo, quando der um rolê no supermercado. vou, ainda, fazer uma pesquisa sobre as propriedades nutricionais da vodca, e mandar um email ao fabricante da vodca Finlandia sugerindo que lance uma versão com vitaminas e nutrientes essenciais.

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hoje tava bom pra rolar uma piscina, hein?

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1 Comments:

Blogger Claudio Chad declarou...

Todos os alimentos Fibrosos têm baixos índices glicêmicos. Esse índice controla o nível de glicose na corrente sanguinea, que é "digerida" pela insulina.

Por isso é melhor mesmo optar por Carboidratos com valor bem baixo de IG. Um exemplo muito bom de baixo IG é a maçã!

Abrazón

segunda-feira, 17 março, 2008  

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