lunch logbook

não estava com paciência para cozinhar as vagens nem de comprar outra coisa para preparar em casa, então liguei no 0800 do Habib's e tomei nota das informações nutricionais de alguns dos pratos deles. anotem aí:

- esfiha de carne: 160 calorias
- esfiha de queijo: 190 calorias
- esfiha de frango: 140 calorias
- porção de homus: 360 calorias
- porção de quibe cru: 300 calorias
- porção de abobrinha recheada: 280 calorias
- tabule: 240 calorias

(nota: as informações sobre porções e sobre o tabule não incluem as calorias do pão sírio, que eu me esqueci de perguntar).

com os dados em mãos e o leve frio desta terça-feira chuvosa, desci até o Habib's do Sudoeste e encarei uma porção de abobrinha recheada. não é uma obra-prima nem da culinária árabe nem do fast food, mas serviu pra que eu ficasse com aquela sensação de quentinho.